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做家事練大腦

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作者:   加藤俊德    譯者:   謝雪玲 出版社: 采實文化    出版日期: 2016/05/10 作者簡介          加藤 PLATINA CLINIC 院長、醫學博士。 1961 年出生於新潟縣,昭和大學醫學院研究所畢業,是將腦部活動影像化的腦科學專家。 1991 年發現腦部活動的測量原理 fNIRS , 1995 〜 2001 年在美國明尼蘇達大學放射線科 MR 研究中心,從事阿茲海默症與腦科學的研究。 2006 年設立「大腦學校」,積極參與協助企業的腦研究與企業經營者的腦部諮商顧問事業等。   以醫師身分研究失智症與發展障礙、臨床活動,分析過從胎兒到超高齡者等超過一萬人的大腦。具有首屈一指的大腦診斷技術,可以根據核磁共振成像( MRI )腦部影像,鑑定出每個人的優缺點、潛能等,並且不斷推進能使腦部成長的新醫療方式。加藤 PLATINA CLINIC (位於港區白金台)以 MRI 腦部影像診斷為基礎,實踐針對發達障礙及失智症的診斷與預防醫療。 內容簡介 「做家事」就能鍛鍊大腦! ★ 日本醫學博士獨創 ★ 依據腦科學原理設計,分區強化記憶、視覺、感情、思考、理解、聽覺、傳達、運動等 8 大能力。訓練大腦不需額外花時間,只要改變做家事的方法 真人實證!超過 90 歲,大腦持續進化 ,做家事「脫自動化」,找回大腦活力。 換手擦桌子、踮腳晾衣服,小動作有活腦大功用,有效預防失智老化,提高記憶力、工作效率。 n 你也有這些症狀嗎?常被人說健忘、少根筋,但這其實是「大腦發展不均衡」的證據。    ● 走三步就忘記自己要做什麼    ● 老是想不出人名,用「這個、那個」代稱事物    ● 經常問「你說什麼?」    ● 東西就在眼前卻找不到    ● 出門購物,常常漏掉該買的東西 n 腦科學解密!大腦當機的主因是「少用」,而不是老化   我們明明平常工作有條不紊,生活也按部就班精打細算。但偶爾卻會大腦當機,忘東忘西、工作出包、衝動說話得罪人,打亂生活步調。這種偶發事件越來越頻繁, 其實不是因為你老了,而是大腦使用不均衡。   成...

別讓記憶說再見

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                 別讓記憶說再見:全方位認識失智症             作者:   伊佳奇                繪者:   柯明鳳 ,              出版社: 天下雜誌                出版日期: 2017/12/27                               作者簡介 伊佳奇            畢業於台大政治系,美國南加州大學公共行政研究所碩士及博士班。   曾任教東吳大學政治系、世新大學新聞系,目前為元智大學老人福祉科技研究中心失智症 照護顧問、台北市市政顧問。   為照護失智症的父親:曾在台灣、美國及丹麥哥本哈根生活實驗室參加上百場失智症、神經醫學、老年醫學、老人護理、職能治療、老人福祉科技及長期照護等相關領域的教育訓練、研討會。目前專研失智症跨領域整合照護及長照政策,在台灣及美國已有兩百場以上的失智症照護相關的演講。     在《聯合報》、《蘋果日報》、《自由時報》、《中國時報》、《美國世界日報》等媒體,發表長期照護政策、失智症政策、失智症照護、失智症非藥物療法等文章超過百篇。 內容簡介 「失智」!要面對?還是逃避? 家及家人的關懷是失智症照護良藥   我們文化中傳統觀念:生病 → 就醫 → 服藥 → 康復,是一根深柢固的思維,是面對疾病的路徑,但所有的慢性病 (Chronic Disease) 卻無法用這路徑或思維來解決。大多數甚至以更殘酷的說,所有的慢性病是無法治癒 (Cure) 的,甚至日本有醫師認為除少數是遺...

守著記憶守著你

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               守著記憶守著你:失智症照護全書               作者:   伊佳奇                  繪者:   亞樂設計有限公司               出版社: 天下雜誌                  出版日期: 2017/12/27 作者簡介 伊佳奇            畢業於台大政治系,美國南加州大學公共行政研究所碩士及博士班。曾任教東吳大學政治系、世新大學新聞系,目前為元智大學老人福祉科技研究中心失智症 照護顧問、台北市市政顧問。   為照護失智症的父親:曾在台灣、美國及丹麥哥本哈根生活實驗室參加上百場失智症、神經醫學、老年醫學、老人護理、職能治療、老人福祉科技及長期照護等相關領域的教育訓練、研討會。目前專研失智症跨領域整合照護及長照政策,在台灣及美國已有兩百場以上的失智症照護相關的演講。   著有《趁你還記得:醫生無法教的失智症非藥物療法及有效照護方案,侍親 12 年心得筆記,兼顧生活品質與孝道!》該書為博客來網站 2015 年醫療類暢銷書排行榜 Top 10 之一,並為唯一的單一疾病及失智症照護書籍,成為失智症照護者必讀書籍。 內容簡介 沒有健康的照護者,就看不見有品質的照護。   失智症照護是一條漫長的路,更由於病程隨著退化狀況有其階段性的發展,每一階段所面對的問題均不同,從學習與失智症有關知識與照護技巧、建立照護體系與照護者支持體系、生活內容走向非藥物療法的逐步改變、家庭與社會資源的整合、如何面對長者精神行為症狀、身體照護、學習翻身移位等。其中,以如何面對長者精神行為症狀對照護者挑戰最大。   作家伊佳奇在本書提供的是:面對不同精神行為症狀時,照護者的心理建...